Si è Proprio Così!

Se non sviluppi la forza della tua mente tutte le tecniche e i consigli che troverai in qualsiasi libro o seminario serviranno a ben poco.

La buona notizia è che svilupparla non costa nulla dal punto di vista  monetario.

Certo i primi passi saranno impegnativi, come per tutte le cose, ma quando guarderai gli altri e noterai che quello che gli manca è il fuoco della motivazione, o il fatto che inseguono obiettivi che non hanno profondamente radicati dentro loro stessi allora verrai ampiamente ripagato per i tuoi sforzi.

Quando vuoi trovare un significato per qualsiasi tuo obiettivo o azione chiediti il perchè di quello che fai.

Perchè vuoi fare quella determinata cosa?

Cosa cambierà nella tua vita una volta che avrai fatto quella determinata cosa?

Poniti queste domande e saprai in anticipo a quali risultati approderai.  Continua a leggere...

Oggi ti parlo della Psicologia Energetica e di come può aiutarti a risolvere rapidamente i tuoi disagi emozionali.

Si tratta di una serie di tecniche psicoterapeute e comunicative  associate al “tapping” cioè al picchiettamento di  specifici punti dei meridiani cinesi (gli stessi dell’agopuntura) unite spesso alla kinesiologia applicata.

Ma che cosa significa? Francesco cos’hai detto in pratica?

Ok in pratica si tratta di picchiettarsi con le dita in alcuni punti del corpo mentre si ripetono alcune frasi.

Questa procedura è spesso sufficiente a cambiare rapidamente le emozioni e le sensazioni negative associate alle problematiche della vita.

Molte sono le metodiche che stanno nascendo in questi anni anche se personalmente ritengo che le più efficaci e nello stesso tempo semplici siano l’EFT (emotional freedom Techniques di Gary Graig), lo Psych-K di Rob Williams (sponsorizzata dal biologo Bruce H. Lipton nel suo libro “La biologia delle credenze”)  e la Logosintesi di Willem Lammers.  Continua a leggere...

Oggi ti parlerò dei benefici della corsa sul corpo umano e di come iniziare a correre senza sforzo fisico!

La  prima cosa da sapere è che la corsa determina un effetto profondo sulla psiche.

Oggi sappiamo che 30 minuti  di corsa lenta al giornodeterminano entro 7 giorni un’azione antidepressiva sull’organismo, quantificabile e verificabile in modo statistico.

Quello che è interessante sapere è che questa azione,  è più rapida dei 15 giorni necessari alla comparsa dell’azione antidepressiva indotta dai farmaci.

Questo perché la corsa produce delle sostanze nervose (dette neurochine) che hanno un’importante azione sull’umore e sulla fisiologia dell’organismo.

Il corpo reagisce allo stimolo fisico con  un intenso lavoro ormonale  (dalla produzione di endorfine naturali alla secrezione di ormoni, all’incremento della circolazione sanguigna,  ma tutto questo lavoro però dobbiamo farglielo fare gradualmente).  Continua a leggere...

Hai mai considerato il tuo corpo come una specie di “consigliere fidato”?

Sicuramente no ed è proprio per questo che voglio dirti qualcosa a riguardo.

Il tuo corpo oltre a permetterti il movimento e ad assolvere a tutte le funzioni biologiche ti invia costantemente dei messaggi che se sai interpretarli sono estremamente precisi.

I sintomi di quelle che chiamiamo “malattie” in realtà sono i suoi messaggi!

In realtà questo è il suo modo di comunicare con noi, non ne conosce un altro!!

Nel mio programma “I Segreti del Benessere Fisico e Mentale” parlo di come sia possibile rendere il corpo più forte in maniera tale che possa aumentare la sua resistenza alle malattie ma resta comunque estremamente importante capire i messaggi che disperatamente ci invia.

La medicina allopatica (quella ufficiale) ti insegna a sopprimere questo sintomo utilizzando delle sostanze chimiche.  Continua a leggere...

Lo Zapper è un dispositivo elettronico che emette delle frequenze di basso voltaggio, inventato dalla dottoressa americana Hulda Clark.

Basandosi sul principio che ogni microbo, fungo o microorganismo vivente ha una sua frequenza di risonanza, questo apparecchio è in grado di eliminare tutti i micro-organismi patogeniall’interno del nostro corpo (come riportato sul libro La cura di tutte le Malattie della Macro Edizioni).

In pratica è una corrente alternata (che ovviamente non percepiamo data la sua bassa intensità), applicata all’intero organismo.

La frequenza in questione è di 30Khz (ricordo che 1 khz corrisponde a 1000 hertz cioè 1000 vibrazioni al secondo).

L’apparecchio si presenta come una scatoletta con delle fascette da applicare ai polsi per un tempo prestabilito.

La sua azione antibiotica è in grado di agire positivamente contro tutte quelle malattie di origine microbica.

In sintesi:  Continua a leggere...