Si è Proprio Così!

Se non sviluppi la forza della tua mente tutte le tecniche e i consigli che troverai in qualsiasi libro o seminario serviranno a ben poco.

La buona notizia è che svilupparla non costa nulla dal punto di vista  monetario.

Certo i primi passi saranno impegnativi, come per tutte le cose, ma quando guarderai gli altri e noterai che quello che gli manca è il fuoco della motivazione, o il fatto che inseguono obiettivi che non hanno profondamente radicati dentro loro stessi allora verrai ampiamente ripagato per i tuoi sforzi.

Quando vuoi trovare un significato per qualsiasi tuo obiettivo o azione chiediti il perchè di quello che fai.

Perchè vuoi fare quella determinata cosa?

Cosa cambierà nella tua vita una volta che avrai fatto quella determinata cosa?

Poniti queste domande e saprai in anticipo a quali risultati approderai.  Continua a leggere...

Oggi ti parlo della Psicologia Energetica e di come può aiutarti a risolvere rapidamente i tuoi disagi emozionali.

Si tratta di una serie di tecniche psicoterapeute e comunicative  associate al “tapping” cioè al picchiettamento di  specifici punti dei meridiani cinesi (gli stessi dell’agopuntura) unite spesso alla kinesiologia applicata.

Ma che cosa significa? Francesco cos’hai detto in pratica?

Ok in pratica si tratta di picchiettarsi con le dita in alcuni punti del corpo mentre si ripetono alcune frasi.

Questa procedura è spesso sufficiente a cambiare rapidamente le emozioni e le sensazioni negative associate alle problematiche della vita.

Molte sono le metodiche che stanno nascendo in questi anni anche se personalmente ritengo che le più efficaci e nello stesso tempo semplici siano l’EFT (emotional freedom Techniques di Gary Graig), lo Psych-K di Rob Williams (sponsorizzata dal biologo Bruce H. Lipton nel suo libro “La biologia delle credenze”)  e la Logosintesi di Willem Lammers.  Continua a leggere...

Come già sai il tuo organismo mantiene la sua vitalità oltre che per quello che mangi e bevi anche grazie ai tuoi pensieri. Quello che non sai è che esiste una forza vitale, invisibile ad occhio nudo che nutre costantemente il tuo corpo tanto che quando comincia a scarseggiare o a essere disturbata da fattori esterni il tuo corpo fisico inizia a risentirne tramite variazioni di umore e sintomi fisici.

Questa energia che viene prodotta da ogni essere vivente oltre che dall’ambiente, può essere di due tipi: energia pura ( o attiva cioè compatibile con la vita) o energia congesta (sporca).

Ovviamente l’energia pura attiva e nutre il corpo mentre quella congesta  può trasformarsi alla lunga in malesseri per il nostro fisico.

E’ quindi essenziale vivere in un ambiente depurato e ti dico anche che noi riceviamo costantemente  dalle nostre piante  e dal nostro sole un vero e proprio servizio di conversione (trasmutazione) dell’energia congesta in energia pura e vitalizzante.  Continua a leggere...

La logosintesi è un metodo che ti permette di recuperare l’energia bloccata nelle esperienze traumatiche, nelle paure, nei ricordi e di riportarla al tuo Sé grazie al potere delle parole.

Sviluppata dall’olandese Willem Lammers tale metodica affonda le sue origini sia nella psicologia energetica che nelle antiche conoscenze spirituali e può aiutarti a risolvere i piccoli e i grandi problemi della tua vita.

Il nome è composto da due parole greche: logos (senso, spirito, parola) e synthesis che significa riunire oppure mettere insieme e quindi si può tradurre letteralmente come “guarire con le parole”

Si innesca quindi il cambiamento pronunciando delle frasi senza enfasi, emozioni, visualizzazioni o altro e si attende del tempo per far si che le frasi abbiano effetto.

Tutto questo è talmente semplice che all’inizio può destarti delle resistenze. Eppure i risultati sono incredibili!! Del resto sei più del tuo corpo e puoi rendertene conto solo praticando la logosintesi come anche la Psych-k e l’EFT.  Continua a leggere...

L’inconscio è un argomento molto importante per il nostro benessere mentale e inizio subito con  il dire che per prima cosa è assolutamente necessario sapere che ci sono due personalità dentro di noi: la parte conscia (quella razionale sulla quale abbiamo il controllo che è generalmente collegata all’emisfero sinistro del cervello) e quella inconscia (emotiva ed istintiva che fa riferimento all’emisfero destro).

Quello che non sai è che la parte inconscia ha una sua propria coscienza che spesso è in totale conflitto con la nostra parte razionale impedendoti quindi di raggiungere molti dei tuoi obiettivi.

Come puoi vedere nell’ immagine, la parte inconscia è enormemente più potente di quella conscia!!!  Continua a leggere...