Parlando di Benessere Mentale non posso non parlare della PNL, che è un altro strumento che possiamo utilizzare per la nostra salute e il nostro benessere.

Che cos’è?

La PNL (Programmazione Neuro Linguistica) nasce in California nei primi anni ‘70 dalle menti straordinarie di John Grinder (linguista) e Richard Bandler (matematico, informatico e terapeuta della Gestalt).

Questa disciplina (che si colloca nell’ambito della psicologia del cambiamento) ha osservato tutti  gli individui che ottenevano risultati straordinariamente elevati nei vari campi  e ne ha decodificato le strategie per  renderle disponibili a chiunque.

CLICCA QUI PER CONTINUARE A LEGGERE IL POST